Cómo deshacerse del acné

Cómo deshacerse del acné

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Jefe De Redacción | E-mail

El acné afecta de 40 a 50 millones de estadounidenses (en algún momento de sus vidas) y puede variar desde leves (puntos negros y puntos blancos) hasta moderados (granos) y severos (quistes). Mientras que las personas con cualquier tipo de piel pueden experimentar brotes, el acné es comúnmente causado Por la piel grasa.

La ciencia: "Sencillamente, el acné es un poro obstruido ", explica la dermatóloga de la ciudad de Nueva York, Francesca Fusco, M.D. Cada poro es una pequeña abertura en la superficie de la piel que conduce a un folículo piloso así como a una glándula sebácea. Cuando se produce demasiado sebo, una sustancia grasa que mantiene la humedad en la piel, el poro puede bloquearse con células muertas de la piel y bacterias para formar una espinilla o cabeza blanca (también llamada comedón). Si este comedón se rompe, el aceite y las bacterias se propagan al área circundante y causan una inflamación, también conocida como espinilla.

GALERÍA: Productos de cuidado de la piel para el acné

¿Qué causa el acné?

Los cambios hormonales pueden enviar glándulas de aceite a la sobremarcha. Los genes desempeñan un papel, pero para los tres de cada cuatro adolescentes que desarrollan acné, esto generalmente tiene que ver con la pubertad. El acné en los adultos, que generalmente afecta a las mujeres de 30, 40 y 50 años de edad, se debe principalmente a las fluctuaciones hormonales relacionadas con el ciclo menstrual, el embarazo, las píldoras anticonceptivas (especialmente cuando deja de tomarlas) o la menopausia. En algunos casos, puede ser un signo de enfermedad ovárica poliquística. El estrés, el tabaquismo y la dieta pueden causar acné independientemente de la edad o el sexo. Los productos de belleza que contienen aceites como la lanolina sintética o vaselina, los productos grasos para el cabello como la pomada y ciertos medicamentos como el litio y los cortisteroides también son factores desencadenantes comunes. Además, la combinación de bacterias, aceite y fricción por el uso de cintas para la cabeza, cascos con correas para la barbilla o el acunamiento de su teléfono puede provocar el acné por contacto.

Diferentes tipos de acné:MildBlackheads y whiteheads: Una espinilla es un poro parcialmente bloqueado, donde las células muertas atrapadas, el sebo y las bacterias se filtran a la superficie. (El color oscuro no se debe a la suciedad, sino a la melanina de la piel que reacciona con el oxígeno del aire). Un punto blanco es causado por los mismos factores pero es un poro completamente bloqueado con una superficie cerrada.

Cápsulas y pústulas moderadas: Las pápulas son protuberancias rojas inflamadas sin líquido visible (es decir, no se pueden reventar). Las pústulas, bultos blandos y llenos de pus, son simples granos viejos.

Nódulos y quistes severos: Ambos son protuberancias grandes y duras que se han infectado debajo de la superficie de la piel. La diferencia es que los quistes están llenos de pus y los nódulos no. Ambos tipos pueden ser bastante dolorosos y durar meses. Dado que los nódulos y los quistes pueden causar cicatrices incluso si no los pica, un dermatólogo siempre debe tratar este tipo de acné.

Acné Rosácea: Este tipo de acné generalmente afecta a personas mayores de 30 años y es más común en mujeres. Los síntomas incluyen una erupción roja en las mejillas, la frente, la nariz y la barbilla, los vasos sanguíneos visibles, así como protuberancias y granos. Como el acné quístico, un profesional debe tratar.

VER VIDEO: Cómo deshacerse del acné ¿Tienes una piel propensa a las manchas? La esteticista Jennifer Gallegos explica que el primer paso para tratar su piel es entender dónde comienza el problema. Echa un vistazo a estos consejos útiles para asegurarte de que estás haciendo todo lo necesario para evitar frustrantes imperfecciones.

¿Deberías ver a un dermatólogo?

El acné leve y moderado a menudo se puede tratar con productos de venta libre, pero si tiene más de tres protuberancias grandes para el acné, es hora de ver a un profesional para una evaluación de la piel, recomienda el dermatólogo Omaha y fundador de lovelyskin.com Dr. Joel Schlessinger Los tratamientos sin receta más efectivos para el acné leve a moderado son el ácido salicílico, que exfolia la piel muerta, el peróxido de benzoilo, que mata las bacterias y el azufre, lo que ayuda a reducir el enrojecimiento. Dependiendo del tipo de acné, un dermatólogo puede prescribir antibióticos (como tetraciclina), retinoides (como Differin o Retin A), isotretina (Accutane) o píldoras anticonceptivas para regular las hormonas.MÁS: ¿Pueden los alimentos causar acné?

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Consejos para la piel propensa al acné:

  • Busque productos etiquetados como "no comedogénicos", "no acnegénicos" y "sin aceite".
  • Evite los productos con lanolina, vaselina o aceite mineral, que pueden obstruir los poros.
  • Elija un limpiador que contenga ácido salicílico, que trata y evita nuevos brotes.
  • Exfolia regularmente para deshacerte de las células muertas que pueden obstruir los poros.
  • Lávese la cara todas las noches antes de acostarse, incluso si no usa maquillaje. El aceite y la suciedad del día pueden obstruir los poros mientras duermes.
  • Hidratar con loción en lugar de crema. Si tu piel es muy grasa, prueba las fórmulas de gel o los sueros hidratantes.
  • Cambie su funda de almohada regularmente ya que el aceite y las bacterias pueden quedar atrapados allí mientras duerme.
  • No te agarres la piel. Exprimir las espinillas o los quistes puede hacer que las infecciones se propaguen y provoquen cicatrices.
  • Para las personas que sufren de acné crónico, intente evitar la leche y los alimentos con alto índice glucémico, como el pan blanco y las galletas. Podrían ser un disparador para ti. ¡La comida que causa el acné no es un mito! Leer más aquí.
  • Evite los productos grasos para el cabello como ceras y pomadas.

VER VIDEO: ¿Por qué se forman las espinillas?MÁS: Solucionadores de problemas de Pimple sin compresión

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