No estás gordo, estás embarazada (y otros relatos del cuerpo)

No estás gordo, estás embarazada (y otros relatos del cuerpo)

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Jefe De Redacción | E-mail

En 1991, Demi Moore hizo historia cultural y provocó una gran controversia al parecer muy embarazada y muy desnuda en la portada de Vanity Fair. Veintiún años más tarde, Jessica Simpson emuló la pose en la portada de Elle de abril de 2012. Aunque parece haber opiniones más escépticas de los motivos de Jessica, se asumió que Demi estaba posando para promover la aceptación de cuerpos embarazados como hermosos cuerpos. Aún así, después de dos décadas, las mujeres continúan luchando con la autoaceptación y la imagen corporal durante el embarazo y después. Y el embarazo no es el único momento en que su cuerpo cambia y puede recibir más atención. Estos son algunos tiempos comunes de transformaciones físicas y transiciones:MÁS: Tu cuerpo embarazadaPubertadAquí ocurren grandes cambios, y también aparece mucha información nueva acerca de su cuerpo. Pasar por la pubertad cambia dramáticamente su cuerpo y también puede cambiar su autoconcepto: está evolucionando de un niño a un adolescente y, finalmente, a un adulto. Es posible que sus cambios físicos y emocionales no estén completamente sincronizados. y puede que tenga alguna molestia con su nuevo cuerpo. También es posible que deba lidiar con las diferentes reacciones de otras personas y los nuevos sentimientos que estas reacciones pueden provocar en usted. En cualquier caso, deberás adaptarte a tu nuevo yo externo, y los cambios en tu sentido interno del yo que pueden resultar. Desafortunadamente, también necesitarás aprender cómo dar sentido a la embestida de lo irreal y A menudo, imágenes “ideales” poco saludables que te ofrece nuestra cultura. Si desea leer una historia sobre un grupo de adolescentes que están desafiando a la industria de la moda esta semana para usar modelos jóvenes realistas y promover una imagen corporal positiva, haga clic aquí.MÁS: La base de fans de la mamá de Justin BieberUniversidadLa universidad es el escenario para el famoso "estudiante de primer año", esas legendariamente inevitables 15 libras que se arrastran en el primer año en la tierra de abundantes opciones de comida poco saludable y fiestas. Año con un aumento de peso inoportuno. Ahora es el momento de aprender o recordar las pautas generales de alimentación saludable y ejercicio. Ahora también es el momento de comenzar a aprender a aceptar y respetar su cuerpo, independientemente de las fluctuaciones ocasionales en la forma y el tamaño. Esto nos lleva al siguiente tema ...MÁS: Tu piel durante la universidad Aunque comienzan antes y antes, los trastornos de la alimentación están muy extendidos en los campus universitarios. Las imágenes corporales peligrosamente distorsionadas se combinan con otros factores para crear hábitos alimenticios desordenados y la autoimagen severa, crítica y potencialmente mortal asociada. Si piensa que sus pensamientos acerca de su cuerpo y peso, o sus comportamientos relacionados con los alimentos, se están saliendo de control, necesita hablar con un terapeuta o médico y obtener ayuda para enfrentar estos problemas. Para obtener más información, consulte el capítulo "Problemas de peso" en "Usted: Manual del propietario para adolescentes", por el Dr. Roizen y el Dr. Oz.Embarazo y despuésComo Demi, Jessica y miles de personas no famosas han descubierto, tu cuerpo lo hará. totalmente cambio durante el embarazo. El crecimiento de un niño dentro de ti requiere que tu cuerpo priorice el mantenimiento de esa vida emergente, sobre el sostenimiento de tu trasero de talla 8 y tu barriga tonificada. Aunque es fácil comprender intelectualmente los cambios, puede ser más difícil emocionalmente mirarse en el espejo y abrazar a tu nuevo yo. Aquí, nuevamente, es un momento para un mayor esfuerzo y auto esfuerzos para ajustar tu imagen corporal al concentrarte en lo asombroso que está logrando. Después del parto, puede ser difícil aceptar que el bebé está fuera y no está recuperándose instantáneamente a su forma anterior al embarazo. Visite theshapeofamother.com para ver imágenes de la vida real después del embarazo, y las mujeres discuten la autoaceptación y la redefinición de su concepto de belleza.MÁS: Celebridades embarazadas mejor vestidasVolverse viejoSí, su cuerpo va a seguir cambiando a medida que avanza en su vida. Puede gastar millones de dólares y muchas horas en tratamientos, productos y procedimientos para retardar el proceso, pero es en gran medida inevitable. Esto no tiene por qué ser algo malo. La experiencia de vida ofrece el potencial para una mayor seguridad en sí mismo y autoaceptación, así como la oportunidad de encontrar relaciones verdaderamente satisfactorias, oportunidades profesionales y otros esfuerzos. Esta sensación interna de confianza y satisfacción se reflejará en su rostro, en la forma en que se lleva a sí mismo y en su auto representación en general. Es posible que encuentre una mejor imagen de sí mismo y una vida de satisfacción, junto con menos estrés y bienestar general. , son algunos de los mejores trucos para el envejecimiento hermoso. Fomentar una imagen corporal positiva a lo largo de su vida puede llevarlo a través de los tiempos de transición natural con una verdadera apreciación de su propia belleza interior y exterior.MÁS: Aumento de peso de mediana edad

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