Come tu camino para el color de cabello duradero

Come tu camino para el color de cabello duradero

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Jefe De Redacción | E-mail

Después de que su cabello esté recién teñido, salga del salón viéndose y sintiéndose como una modelo de cabello brillante en un comercial de Pantene. A lo largo de las próximas semanas, el color continúa siendo vibrante y juvenil a lo largo de los giros de su cabello brillante. Entonces, un día fatídico, te levantas y tu cabello es opaco y de un tono áspero. Es un ciclo vicioso. Resulta que podría ser tu almuerzo o, mejor dicho, lo que eres no comiendo- que convierte su color delicioso de fabuloso a descolorido. El balance correcto de alimentos puede evitar que el color se desvanezca y se torne de color amarillento. "Los ácidos grasos esenciales, que se encuentran en los peces de agua fría, son importantes para un gran color, ya que nutren las hebras y le dan a tu cabello un brillo natural. Además, ayudan a retener el color del cabello al fortalecerlo", dice la famosa nutricionista de Los Angeles Cynthia Pasquella. El oligo mineral de cobre, que se encuentra en las semillas de sésamo, los anacardos y los hongos, también es clave, ya que suministra cabello con hierro; una deficiencia de cobre puede resultar en la pérdida de pigmento. Así que come para mantener el color del cabello fuerte y digno de un comercial. Enlaces relacionados: La verdad sobre los datos nutricionales Mejore su dieta para dientes más sanos

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