Presidente de Spafinder: Se necesita una bandera roja en el alboroto del yoga

2023 Autor: Dorothy Atkins | [email protected]. Última modificación: 2023-05-26 18:26

El nuevo libro del autor William J. Broad La ciencia del yoga: los riesgos y las recompensas ha ganado mucha atención en los medios de comunicación, especialmente con el Los New York Times' artículo el mes pasado titulado "Cómo el yoga puede destruir tu cuerpo" y El Daily MailEl titular es aún más alarmante: "¿Puede matarte la clase de yoga?" desde la semana pasada. Ambos se basaron en el libro de Broad. Esos tipos de artículos pueden hacer que el asistente promedio de la clase de yoga piense dos veces antes de agarrar su tapete, pero la Presidenta de SpaFinder, Susie Ellis, dice que necesitamos una bandera roja antes de reaccionar de forma exagerada ante tales titulares sensacionales. De hecho, en los artículos se enumeran las terribles lesiones en que ha incurrido la gente debido al yoga, desde las costillas reventadas hasta los accidentes cerebrovasculares, pero tal vez haya más en la historia, sugiere. Después de una cuidadosa lectura de Los New York Times Artículo (un extracto del libro), Ellis comentó: "En primer lugar, la mayoría de las menciones sobre lesiones graves provienen de investigaciones reportadas a principios de la década de 1970. De hecho, 1,500 palabras de este artículo se atribuyeron a estos hallazgos de principios de los 70". Y considerando que el artículo fue un extracto, advierte que "cuando tienes un libro sobre los riesgos y las recompensas de algo, solo debes publicar los riesgos (o solo las recompensas) y poner un título en él para subrayar ese punto de vista. … bueno, creo que eso es engañoso ". Al resaltar los avances en la evidencia médica relacionada con el spa, Ellis sugiere una investigación más moderna, en lugar de confiar en las cifras de la década de 1970, como la que se encuentra en SpaEvidence.com, un sitio web dedicado a consolidar la investigación médica válida sobre las modalidades de spa y bienestar, como Masaje, acupuntura, aromaterapia y yoga. "Me lleva a la evidencia médica real para varias modalidades de spa, por lo que puedo poner las cosas en contexto por mí mismo. El hecho de que el yoga obtenga tantas calificaciones altas de 'A' y 'B' (que muy pocas otras modalidades de spa o bienestar reciben), Es impresionante ", comentó Ellis. Ella dice que espera leer todo el libro de Broad (que fue publicado este mes), en lugar de simplemente un extracto editado de un solo lado. "Tengo la sensación de que el libro será una gran contribución cuando se lea en su totalidad", dijo. ¿Estos artículos te han hecho pensar dos veces sobre los beneficios del yoga? Enlaces relacionados: ¿Practicarías yoga en el aeropuerto? (Encuesta) Cómo el yoga aumenta la belleza