Obtén los brazos en tonos super de Gabrielle Union

2023 Autor: Dorothy Atkins | [email protected]. Última modificación: 2023-05-26 18:26

Lograr los brazos súper esbeltos puede parecer más difícil con la edad, pero existen muchos enfoques para obtener los brazos sensuales y tonificados como la actriz Gabrielle Union, que cumple 40 años este año. Su enfoque debe incluir una alimentación inteligente con un mínimo de azúcar, entrenamientos regulares y tal vez un poco de ayuda adicional para dirigirse a esas áreas obstinadas. Aquí hay algunas estrategias probadas y nuevas … y completamente nuevas … para prepararte para desnudar los brazos. Conquista la celulitis: La tecnología de radiofrecuencia TriPollar de tercera generación en el sistema Apollo funciona al calentar la piel de los brazos (u otras áreas llenas de celulitis como caderas, muslos o barriga) y se cree que promueve el crecimiento de colágeno, reduce la aparición de celulitis e incluso se tensa. La piel después de unos seis tratamientos de 30 minutos. Lincolnshire, IL, la dermatóloga Amy Forman Taub, MD, ofrece un tratamiento no invasivo y dice: "Mis pacientes están buscando formas de disminuir el aspecto de su celulitis y dar forma a las áreas que son difíciles de cambiar solo con la dieta y el ejercicio". A la forma de radio frecuencia que ofrece Apollo, podemos calentar la piel más en un período de tiempo más corto y ver incluso mejores resultados ". Debido a su capacidad de estiramiento de la piel, Apollo recibió la aprobación de la FDA para las arrugas faciales en enero. Quema grasa, tonifica los músculos: Una combinación de ejercicio cardiovascular y entrenamiento con pesas definitivamente dará resultados rápidos para tus brazos, que no transportan tanta grasa como otras partes de tu cuerpo. Cada semana, esfuércese por lo menos cinco ejercicios de cardio, 30 minutos cada uno (caminar, trotar, elíptica, clase de cardio o natación). Agregue dos días a la semana de entrenamiento de fuerza dirigido a sus bíceps, tríceps y todas las áreas de sus hombros: frente, espalda y costados. Un entrenador en el gimnasio puede mostrarte lo básico. Tonificar sus hombros ayudará a que su cintura se vea más pequeña y su postura se vea más alta. Suaviza tu piel:A menudo nos olvidamos de exfoliar e hidratar nuestros brazos, especialmente cuando están escondidos durante todo el invierno. Pruebe un par de productos como la exfoliación corporal aromática y la mantequilla de Minus -417, ($ 38 cada uno) para disfrutar de una delicia con aroma celestial que también prepara sus brazos sin mangas. Abordar la flacidez de la piel: Si bien el ejercicio y la liposucción pueden ayudar a eliminar el exceso de grasa en los brazos, ninguno abordará la flacidez de la piel. Si ha perdido mucho peso o tiene niveles significativamente más bajos de producción de colágeno, podría considerar la braquioplastia, un lifting de brazos. Tendrá una cicatriz en la parte interna de la parte superior del brazo, pero su exceso de piel se extirpará quirúrgicamente para siempre. Algunas veces, un lifting de brazos se combinará con liposucción y tratamientos de reducción de la celulitis / estiramiento de la piel, también, para obtener resultados espectaculares. Enlaces relacionados: 3 tratamientos para hacer ahora para la temporada de trajes de baño Obtener un cuerpo perfecto después de la pérdida de peso