Satisfacción sexual-¿dónde estás parado?

Satisfacción sexual-¿dónde estás parado?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Jefe De Redacción | E-mail

Un poco de ejercicio sexual te hace brillar, desde las mejillas enrojecidas hasta tu sonrisa ganadora. Y los efectos de belleza son más que profundos. Su brillo rosado significa que el óxido nítrico aumenta el flujo sanguíneo, lo que ayuda a evitar que se formen arrugas. Aún más importante que algunos labios deliciosos, esta circulación saludable hace que las arterias sean saludables (lea: riesgo reducido de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular).

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¿Y esa sonrisa en tu cara? Los orgasmos liberan hormonas del estrés (e incluso pueden reducir el dolor en las mujeres). Estas son solo algunas de las formas en que el sexo te hace más joven, específicamente, 1,5 años más joven para una mujer satisfecha con la cantidad y calidad de sus orgasmos, según RealAge. ¿La palabra clave en esa cadena de noticias mejores que buenas? Satisfecho. El sexo debe ser seguro y satisfactorio. Y esto no tiene que cumplir ningún estándar social de lo que debe ser una buena vida sexual, siempre y cuando usted esté contento con ella.

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Puede decir que pensar en el sexo es sinónimo de satisfacción, pero no siempre es así. La mayoría de las mujeres, alrededor del 85 por ciento, informan que tienen un problema sexual que les preocupa. La "falta de interés" encabeza la lista de problemas. En el último año, el 43 por ciento de las mujeres menores de 60 años ha experimentado un síntoma o problema sexual crítico. En contraste con la creencia popular, las estadísticas no son mucho más impresionantes en los hombres. Aproximadamente uno de cada cinco hombres tiene Disfunción Eréctil (DE) en los EE. UU. Y los problemas para alcanzar el orgasmo son “frecuentes” incluso en los hombres sin ED ", un estudio reciente encontró.

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Si bien puede haber culpables de salud detrás de los problemas de la vida sexual, la insatisfacción entre las sábanas puede ser un síntoma, o una causa, de problemas en otras áreas de su relación. Abordar su vida sexual puede hacer que una relación sea más satisfactoria y un cuerpo más hermoso. Nuestro Cuestionario sobre satisfacción sexual utiliza la Escala de satisfacción sexual para mujeres (SSW), que mide su (lo adivinó) satisfacción sexual y angustia sexual, en cinco áreas

  • Satisfacción: lo feliz que eres con tu vida sexual en general
  • Comunicación: con cuánta eficacia y comodidad se comunican usted y su pareja sobre el sexo.
  • Compatibilidad: qué tan bien se siente con su pareja sexual.
  • Preocupación relacional: su nivel de preocupación sexual que involucra a usted y su pareja.
  • Preocupación personal: su nivel de preocupación sexual involucra solo a usted.

En general, estar satisfecho sexualmente se asocia con amor, compromiso y estabilidad en su relación. La buena noticia es que tampoco tiene que disminuir con la edad. En un estudio de la Iniciativa de Salud de la Mujer, el 67 por ciento de los 60 y tantos estaban felices con su vida sexual. Incluso se ha relacionado con el "envejecimiento exitoso". Haga la Prueba de Satisfacción Sexual para ver cómo estos aspectos de su vida sexual lo afectan y obtenga pasos personalizados para mejorar su relación y belleza, desde adentro hacia afuera.

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