Daphne Oz comparte cómo saborear verdaderamente la vida

2023 Autor: Dorothy Atkins | [email protected]. Última modificación: 2023-06-06 01:32

Con los padres Dr. Mehmet y Lisa Oz, Daphne Oz sabe una o dos cosas sobre cómo llevar un estilo de vida saludable, pero no siempre fue fácil. En una entrevista reciente con NewBeauty, Daphne reveló su lucha con la pérdida de peso a medida que crecía. Ella dice: “Crecí con mucho sobrepeso y la única forma en que finalmente fui capaz de perder peso de forma permanente y segura fue prometiéndome no volver a privarme nunca más. Perdí más de 30 libras simplemente recalibrando el balance de poder para que el que come (yo) pueda recuperar el control de la comida (comida). Ahora, como lo que quiero, como todo, con moderación y me aseguro de prepararme para el éxito siempre teniendo opciones saludables a la mano .

Para más información sobre la salud, belleza y consejos de estilo de Daphne, echa un vistazo a su último libro, RELISH: una aventura en comida, estilo y diversión cotidiana. El libro está lleno de algunas de las recetas favoritas de Daphne que, francamente, no podemos esperar a probar. ¿Gazpacho de sandía y jalapeño con queso feta a alguien? ¡Sí por favor! También hay una sección sobre el estilo, que definitivamente es algo de lo que Daphne sabe un poco. De hecho, su mamá Lisa reveló a NewBeauty que fue el sentido del estilo de Daphne lo que la ayudó a darse cuenta de que no podía pasar toda su vida en "pantalones de mamá". El libro también profundiza en las estrategias de Daphne para equilibrar el trabajo y la vida personal, al tiempo que siempre recuerda divertirse y disfrutar El viaje de la vida.

Un adicto a los productos de belleza que se profesa a sí mismo, puede leer más sobre los secretos de belleza de Daphne y la madre e hija en nuestro número actual de NewBeauty-Se levanta ahora.