Cuatro formas sencillas de mejorar tu sonrisa

2023 Autor: Dorothy Atkins | [email protected]. Última modificación: 2023-05-26 18:26

Claro, hay procedimientos en la oficina para hacer un cambio de sonrisa e incluso algunos métodos comprados en la tienda de alta tecnología para hacer que tu sonrisa sea más brillante, pero también hay algunas formas de elevar tu sonrisa que requieren mucho menos tiempo, dinero y esfuerzo. Unos pocos ajustes realmente pequeños a su rutina normal pueden mejorar significativamente el aspecto de su sonrisa. El dentista cosmético de Nueva York, Irwin Smigel, DDS comparte estos cuatro consejos para mantener sus dientes brillantes, blancos y saludables:

Evite blanquear productos que contengan sílice en los ingredientes. La sílice es un abrasivo que rasca los residuos del diente y presenta preocupaciones de riesgo en el uso continuo, especialmente en adhesivos, carillas y otras restauraciones dentales. Una vez que aparezcan los arañazos en el trabajo dental, se llenarán fácilmente con residuos y serán mucho más susceptibles a las manchas.

Merienda inteligentemente. Has escuchado que eres lo que comes y si te blanqueas los dientes o no, tu dieta afecta tu sonrisa. La incorporación de frutas y verduras sólidas y crujientes como el apio, las manzanas y las zanahorias en su dieta ayudará a endurecer y fortalecer las encías débiles. También es útil picar fresas, ya que contienen ácido málico, que actúa como un astringente natural para eliminar la decoloración de la superficie. Evite estos alimentos que dañan sus dientes y limite la cantidad de refrescos que bebe.

Mantén tu rutina en movimiento. Durante el día, es posible que no tenga un cepillo de dientes / hilo dental disponible, pero todavía hay formas de combatir saboteadores de sonrisas. Durante el día, debe usar un producto de enjuague y refrescante para el aliento, goma de mascar, o por lo menos enjuagar su boca con agua después de comer algo que esté manchando.

Use un hilo blanqueador. El hilo dental es imperativo para lograr dientes y encías saludables, pero intente aumentar sus beneficios con un hilo que blanquea también. Hilo blanqueador profesional Supersmile ($7) . En realidad, levanta las manchas de la superficie entre los dientes, como el café, el té, el tabaco, el vino tinto sin abrasivos fuertes o el riesgo de sensibilidad mientras usa el hilo dental para eliminar la placa y las bacterias dañinas.

¿Tienes algún consejo fácil para salvar sonrisas?

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