Por qué necesitas callarte sobre tus arrugas

Por qué necesitas callarte sobre tus arrugas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Jefe De Redacción | E-mail

¿Alguna vez ha felicitado a alguien por parecer joven para su edad, o ha señalado a un compañero que está envejeciendo mal? ¿Llamó la atención sobre los inicios de las arrugas en la frente o el cabello gris desviado? ¿Han escapado de tus labios las palabras "Necesito un lavado de cara"? Si respondió afirmativamente a cualquiera de las preguntas anteriores, es culpable de "hablar viejo", y no está solo. A medida que las mujeres envejecen, es cada vez más probable que hablen despectivamente acerca de verse mayores o de querer parecer más jóvenes. Ese tipo de lenguaje tiene el potencial de causar un daño grave a cómo se sienten las mujeres con respecto a sí mismas y sus cuerpos. Se han realizado muchas investigaciones sobre el impacto desmoralizador de las conversaciones sobre las grasas, los comentarios negativos que hacemos sobre nuestro propio peso. Pero la vieja conversación apenas comienza a entrar en la conversación.EXAMEN: ¿Cuántos años crees que pareces? "Hasta ahora, hemos usado el término 'el ideal delgado' para describir cómo es la mujer ideal en nuestra cultura", dice Carolyn Black Becker, Ph.D., profesora de psicología en Trinity Universidad en San Antonio. "A lo que normalmente no le prestamos atención es al hecho de que ella también es bastante joven. La vieja conversación es básicamente un discurso que refuerza, implícita o explícitamente, el aspecto joven del estándar ideal delgado-joven de la belleza femenina. ¿Tengo Botox? ”) Para desesperarme disfrazado de adulación (“ Te ves muy joven, ¿cuál es tu secreto? ”). Y la vieja conversación no es sólo para los viejos. Los jóvenes que se fijan en los signos más leves del envejecimiento y usan productos diseñados para mujeres mayores también lo hacen. Dr. Becker es el autor principal del primer estudio que investiga conversaciones antiguas entre mujeres de diversas edades. El estudio, publicado en el Journal of Eating Disorders, se basó en las respuestas a un cuestionario enviado a 914 mujeres de 18 a 87 años de edad. Becker y su equipo descubrieron que mientras la conversación sobre la grasa disminuía lentamente con la edad, la conversación antigua aumentó. Y mientras más personas se involucraban en conversaciones antiguas, peor se sentían con respecto a sus cuerpos. (Los investigadores permiten que el aumento en el tiempo se deba a diferencias generacionales, no solo al envejecimiento).MÁS: Trastornos de la alimentación entre las mujeres de edad avanzadaLos viejos conversadores estaban ansiosos por verse mayores e interiorizaron el estándar de belleza de los jóvenes delgados. La correlación se extendió más allá de las preocupaciones de edad; también tendían a objetivarse, esforzarse por adelgazar y mostrar actitudes y comportamientos asociados con los trastornos de la alimentación. Si bien este estudio no prueba que las conversaciones antiguas lleven a la insatisfacción corporal, se ha demostrado que solo unos minutos de charla gorda tienen una Efecto directo y negativo en la imagen corporal, por lo que es probable que la vieja conversación haga lo mismo. "Me sería muy difícil encontrar evidencia de que tenga un efecto positivo", dice Becker.EXAMEN: ¿Hablas gordo? Entonces, ¿de dónde viene el impulso? "Creo que cuando vives en una cultura que te dice que debes lucir siempre joven, es una consecuencia natural", afirma Becker. "Sospecho que parte de esto nace de la ansiedad, y la gente posiblemente está buscando algo de tranquilidad". Heather Quinlan, la experta en autoimagen de YouBeauty, sugiere que compartir esa ansiedad con los amigos y mejorar una a la otra ("he Tantos ¡Más arrugas que tú! ”) sirve como una forma de vincularse entre sí. "No creo que sea un tipo de vinculación saludable, pero es un tipo de vinculación". Presionar constantemente el ideal de los delgados jóvenes "sirve para reforzar un estándar que no se puede lograr", dice Becker, es decir, la eterna juventud. "Es importante ver el mensaje de que la sociedad está enviando personas, pero también los mensajes dentro de las familias y los grupos sociales", dice Quinlan. Cuando escuchas hablar a mujeres de tu misma edad o menores, puedes intentar revertir la negatividad y ser un modelo de autoaceptación.EXAMEN: Evalúa la imagen de tu cuerpo "Hay muchas personas que se sienten muy mal con ellos mismos a medida que envejecen. Tenemos que dejar de usar eso como un único medio de autodefinición ”, dice ella. "Las mujeres de todas las edades pueden aprender a definirse a sí mismas de otra manera, en lugar de creer: 'Todo lo que soy es un rostro con arrugas'".

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