La vitamina C en el cuidado de la piel

La vitamina C en el cuidado de la piel

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Jefe De Redacción | E-mail

Ya sabes el dicho, "una naranja al día mantiene las arrugas lejos".

(¿Qué, eso era manzanas y mantienen alejados a los médicos, dices? No importa, ignoremos eso).

Las naranjas están cargadas con vitamina C, una superestrella antienvejecimiento que salva la piel que ha pasado demasiado tiempo al sol, le da a un rostro cansado y sin brillo un estímulo muy necesario y hace que todos envejezcan lentamente.

Consejo: si no es parte de su rutina de cuidado de la piel, se lo está perdiendo. Este es el por qué:

¿Qué diablos es la vitamina C?

Es una vitamina soluble en agua que viene en muchas formas:

  • Polipéptido del ácido ascórbico
  • Ascorbil glucosamina
  • Glucósido de ascorbilo
  • Palmitato de ascorbilo
  • Ester-C
  • Ácido etílico ascórbico
  • Ácido L-ascórbico (forma pura)
  • Fosfato de ascorbilo de magnesio
  • Palmitato de ascorbilo de sodio
  • Fosfato de ascorbilo de sodio
  • Tetrahexildecil ascorbato
CONSEJO PRO: si tiene "ascorb" en algún lugar del nombre, es una forma de vitamina C.

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¿Cómo la vitamina C beneficia a la piel?

¿Cómo no? Este chico hace todo. Bueno, casi.

1. La vitamina C combate los radicales libres

Probablemente has oído hablar de los radicales libres. Son moléculas que se han vuelto locas cuando han perdido uno de sus electrones. Para recuperarlo, atacan otras moléculas.

Es el comienzo de una reacción en cadena que daña el colágeno y el ADN celular y termina en arrugas.

La vitamina C está siempre en busca de esos desagradables radicales libres. Una vez que ve uno, lo combate y lo destruye. ¿Cómo?

Como antioxidante, la vitamina C funciona de dos maneras: "puede actuar de forma directa, por reacción con los radicales peroxílicos acuosos, e indirectamente, al restaurar las propiedades antioxidantes de la vitamina E soluble en grasa".

Si hay vitamina C, esas arrugas no aparecerán pronto.

2. La vitamina C aumenta el colágeno y la elastina

Si su piel fuera un edificio, el colágeno y la elastina serían los andamios que lo sostienen.

El colágeno es la proteína que mantiene la piel firme. No hay flacidez en su reloj.

La elastina es su mejor amiga. Mantiene tu piel elástica. Si su piel se recupera cuando la pellizca, sabe que la elastina está funcionando bien.

El problema es que estos dos están siempre bajo ataque. A medida que se descuida su día, los rayos UV, la contaminación, el tabaquismo y todos los demás culpables habituales los atacan y destruyen.

Para empeorar las cosas, a medida que envejece, su piel no puede producir todo el colágeno y la elastina que necesita para mantenerse joven y firme. La piel comienza a ceder. Aparecen las arrugas.

Ahí es cuando entra la vitamina C. La vitamina C es esencial para la síntesis de colágeno y elastina.. Cuando está alrededor, aumenta su producción una muesca o dos, lo que ayuda a que su piel se mantenga más joven durante más tiempo.

3. La vitamina C se desvanece manchas oscuras

¿Pasó demasiado tiempo bajo el sol cuando era más joven y ahora su piel está llena de manchas solares?

¿O tal vez estás embarazada y, de repente, el melasma ha aparecido mal en tu cara?

¿O has hecho estallar ese zit y ahora ha aparecido un punto oscuro donde solía estar la maldita cosa?

Culpa a la melanina. Es la sustancia que le da a tu piel su hermoso color. Cuando entra en saturación, aparecen manchas oscuras por todo el lugar.

No te asustes. La vitamina C puede desvanecerlos a todos. Acelera el proceso de exfoliación natural de la piel, ayudando a reemplazar las células más oscuras y dañadas por otras más claras y más sanas.

¡Espere! Hay más. La vitamina C también previene el daño solar que hace que su piel produzca demasiada melanina en primer lugar. Esos puntos oscuros molestos no volverán en el corto plazo.

4. La vitamina C ilumina la piel

Tal vez todavía no tienes manchas oscuras.

Pero, tu piel se ve aburrida y sin brillo. Su brillo natural ha desaparecido por completo.

Esa es una señal de que tu piel no se está exfoliando tan rápido como solía hacerlo. La vitamina C puede acelerar eso.

La exfoliación hace maravillas para tu piel. Desvanece las manchas desiguales, suaviza los parches ásperos e ilumina la tez.

Si quieres que tu brillo natural regrese, la vitamina C es tu tipo.

5. La vitamina C trata el daño del sol

La vitamina C es muy potente por sí misma. Pero, cuando se reúne con sus amigos, la vitamina E y el ácido ferúlico, es imparable.

Un estudio realizado por la Universidad de Duke ha encontrado que agregar ácido ferúlico "a una solución tópica de ácido ascórbico al 15% y alfa-tocoferol al 1% mejoró la estabilidad química de las vitaminas (C + E) y duplicó la fotoprotección a la radiación solar simulada piel de 4 a 8 veces aproximadamente, medida por la formación de células tanto de eritema como de quemadura solar. "Esta combinación de antioxidantes puros y naturales de bajo peso molecular proporciona una protección sinérgica significativa contra el estrés oxidativo en la piel y debe ser útil para la protección contra el fotoenvejecimiento y el cáncer de piel".

Traducción: la vitamina C + la vitamina E + el ácido ferúlico aumentan la eficacia del otro y la protección que le brinda su filtro solar.

La vitamina C no es sólo para los resfriados. Combate las arrugas, desvanece las manchas oscuras y hace que la piel brille. Haz clic para unir

¿Dónde está The Catch?

La vitamina C es un dolor para formular con. Tanto el sistema de ph como el de portador deben estar bien o no podrán penetrar en su piel. Si no puede entrar, tampoco funcionará.

La concentración debe ser correcta, también. Muy poco y no hará nada por ti. Demasiado y te irritará la piel.

¿Hay algún efecto secundario?

Sí. Nada es perfecto, ya sabes. Entonces, ¿qué hay de malo en ello?

  • Irritacion: Si lo usa demasiado, con demasiada frecuencia, puede irritar su piel (especialmente si es sensible).
  • Estabilidad: La vitamina C pura es muy inestable. Cuando se expone a la luz, el aire y el calor, pierde su efectividad (sus derivados son más estables, pero menos efectivos).
ADVERTENCIA: si la vitamina C se vuelve amarilla o marrón, significa que está empezando a perder toda su bondad anti-envejecimiento.

¿Cuáles son los mejores productos con vitamina C?

  • Skinceuticals CE Ferulic ($ 165.00): El primer producto en utilizar vitamina C con vitamina E y ácido ferúlico. Caro, pero hace el trabajo increíblemente bien. Disponible en Skinstore.
  • Súper aumentador de presión Choice Resist C15 de Paula ($ 49.00): Un dupe para skinceuticals CE Ferulic. El mismo poderoso combo anti-envejecimiento y resultados. Disponible en Skinstore.
  • Drunk Elephant C-Firma Day Serum: el mismo combo antienvejecimiento que los otros anteriores + enzimas para exfoliar la piel. Disponible en Sephora.

La línea de fondo

La vitamina C es una de las superestrellas antienvejecimiento que debes incluir en tu rutina de cuidado de la piel. Mantiene las arrugas alejadas, reafirma su piel, desvanece las manchas oscuras e incluso trata el daño solar. ¿Qué más podría pedir una chica?

¿Ya estás usando vitamina C en tu rutina de cuidado de la piel?

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