Acupuntura 101: Lo que usted necesita saber

Acupuntura 101: Lo que usted necesita saber

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Jefe De Redacción | E-mail

Es posible que haya visto la acupuntura en el menú de un spa y haya pensado: "Oh, eso es lo de la aguja". ¿Pero qué es exactamente? ¿Y te duele? Tenemos la primicia.

Lo que es: Un tratamiento que consiste en la inserción de agujas ultrafinas, de un solo uso, esterilizadas en puntos específicos del cuerpo.

Cómo funciona:Hay una fuerza vital que impregna todas las células que forman el cuerpo humano ", dice Mark Meade, acupunturista de The Peninsula Beverly Hills. “Esta fuerza vital, o campo de energía, se llama Qi en la medicina tradicional asiática y es la base de nuestro bienestar y salud. Si el Qi del cuerpo no está fluyendo eficientemente, o si el Qi es deficiente, dará lugar a falta de armonía, dolor y enfermedad. "La inserción de las agujas debajo de la superficie de la piel activa la circulación de esta energía y, por lo tanto, facilita el retorno del cuerpo a su estado natural de bienestar".

Lo que implica: Amber Loose, director del spa en The Peninsula Beverly Hills, dice que el tratamiento generalmente se realiza mientras usted está acostado cómodamente en una mesa de masaje. "Es similar a un tratamiento de spa típico donde las luces se atenúan y se reproduce música suave para facilitar un ambiente relajante", agrega. "En la mayoría de los casos, al insertar las agujas, se puede sentir una leve sensación de hormigueo o adormecimiento, pero no es raro que las personas no sientan nada en absoluto". Sensación y potenciar la eficacia del tratamiento. Después, se lo alentará a permitir que su cuerpo y su mente entren en un estado meditativo, donde los beneficios de sanación se optimizan.

Los beneficios:La acupuntura es más famosa por aliviar todo tipo de dolor, pero también se ha demostrado que mejora el sistema inmunológico y regula el sistema nervioso simpático hacia abajo ", dice Meade. “Esto significa que puede ser un tratamiento eficaz para cualquier afección que sea causada o exacerbada por el estrés. La lista es larga e incluye muchas de las afecciones médicas más comunes ".

Los efectos: Loose dice que las mejoras en el bienestar continuarán durante horas e incluso días después de que termine su sesión, y este efecto se puede combinar con sesiones subsiguientes. "Por esta razón, se recomienda seguir con cinco o más sesiones antes de decidir si la acupuntura es adecuada para usted", agrega.

El factor de costo: Un tratamiento de 60 minutos en The Peninsula Beverly Hills Spa cuesta $ 250, pero el precio varía de un spa a otro.

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