El sorprendente Olímpico April Ross come para mejorar el rendimiento

2023 Autor: Dorothy Atkins | [email protected]. Última modificación: 2023-05-26 18:26

April Ross, de 34 años, es un veterano olímpico. En 2012, Ross y su compañera Jennifer Kessy se llevaron a casa la medalla de plata en el voleibol de playa femenino y este año va por el Oro. Justo antes de ir a Río, Ross pasa unos minutos con NewBeauty para hablar sobre su filosofía de belleza (recientemente se asoció con Aussie), cómo cambia su dieta para lograr un rendimiento óptimo, y lo que realmente se siente al estar en bikini. Frente a millones de personas.

NewBeauty: Primero, el viejo debate: Maquillaje en el gimnasio o en la playa. ¿Si o no?

Abril Ross: He intentado usar maquillaje en el pasado, ¡obviamente quieres lucir bien! Pero descubrí que incluso un poco de enfoque en mi apariencia es una distracción para mí. La preparación quita una parte de mi rutina en la que podría centrarme en el rendimiento, por lo que ahora lo hago simple. Lo único que hago es aplicar protector solar antes de ingresar a la cancha y colocar mi cabello en una trenza.

nótese bien: Me imagino que tu cabello pasa por mucho entrenamiento y estar bajo el sol. ¿Cómo lo cuidas?

Arkansas: Mi pelo recibe una paliza con lo que hago, especialmente estando en la playa y en la arena. Succiona la humedad por completo. No siempre me hago champú después de hacer ejercicio, pero siempre Condición con el acondicionador Aussie Total Miracle 7N1 (comienza en $ 3). Rehidrata mi cabello después de competir muy bien.

La lucha de verano es real. 🔥💦💁🏼

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nótese bien: ¿Cómo es tu rutina de cuidado de la piel? ¿Hay algo en particular que utilices que encuentres realmente bueno para alguien que está en el sol mucho?

Arkansas: Entre la práctica y los entrenamientos, siempre mantengo mi piel hidratada, así que me hidrato mucho y también bebo una tonelada de agua. Me pongo una protección solar más gruesa cuando llego a la playa y también me pongo una visera para protegerme la cara. Incluso me pongo un sombrero cuando conduzco para evitar la mayor cantidad de sol posible en mi cara.

Todavía me sorprende que en realidad estoy EN una botella de Gatorade y en su nuevo comercial! Si aún no lo has visto, échale un vistazo a mi biografía (es bastante lindo). Gracias @Gatorade por todo el apoyo! 💛⭐️💛⭐️ #LoveOfSports

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nótese bien: ¿Tienes un plan de comidas del día del juego? ¿Algo en particular que comes que te da energía y te hace sentir en plena forma?

Arkansas: Cambio mis planes de comidas día a día dependiendo de cómo me siento. Si estoy más fatigado, tengo más carbohidratos. En general, soy consciente de la cantidad de carbohidratos frente a la proteína frente a la grasa que necesito. En los días de juego, aumento los carbohidratos. Mi go-to es en realidad sándwiches de mantequilla de maní y jalea. Y cuando estoy compitiendo, siempre bebo Gatorade para los electrolitos.

nótese bien: Como alguien que está mucho en el ojo público, ¿sientes que la presión para que las mujeres se vean o actúen de cierta manera ha mejorado o empeorado en los últimos años?

Arkansas: Creo que el diálogo que rodea la imagen corporal y la aceptación corporal ha mejorado y la conciencia está ahí fuera. Cuidarse es lo más importante, sin importar cómo se vea. Pero con las redes sociales, los atletas que están realmente en el ojo público tienen más escrutinio. La cobertura de los medios y las oportunidades de patrocinio a veces pueden aumentar si eres más atractiva como mujer. Para mí, no importa lo que digan los demás, importa lo que siento por mí mismo y cómo me cuido. ¡Lo más saludable es concentrarse en cómo te sientes!

La primera vez que vi el tema del cuerpo de ESPN supe que quería estar en él. Al mismo tiempo, REALMENTE pensé que nunca tendría la oportunidad. Como la mayoría, he luchado con mi imagen corporal. Han pasado años cultivando una actitud positiva, alimentando al "lobo bueno", aprendiendo a aceptar completamente mi cuerpo a pesar de cualquier imperfección que pueda ver, eso me ha llevado a este punto. Nuestros cuerpos son INCREÍBLES. Me encanta cómo el deporte nos ayuda a darnos cuenta de esto. ¡Gracias ESPN por reconocerlo y por elegirme para ser parte de la celebración! ¡Un gran saludo a mi agente @kagawacolas por hacer de este sueño una realidad para mí! Y más allá agradecido por la visión y creación de @williamshirakawa 📸❤️ #NOphotoshopallowed #ESPN #bodyissue Por favor lea el artículo, ¡está en mi biografía!

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nótese bien: ¿Cuándo te sientes más bella?

Arkansas: ¡Me siento más bella cuando me divierto más! Trabajo duro para ser el mejor atleta que puedo ser, para ganar y para ser un buen compañero de equipo, pero para mí es muy importante disfrutar del viaje. Cuando reconozco que me estoy divirtiendo, esos son los momentos en que me siento más como yo y más bella.

¡Tiempo de diversión en la fiesta de Body Issue anoche! Surrealista yendo a un club con fotos desnudas de ti en todas partes 😂

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