Espera, ¿No necesitamos usar hilo dental todo este tiempo?

2023 Autor: Dorothy Atkins | [email protected]. Última modificación: 2023-06-03 13:40

Seamos realistas por un minuto: todos le mentimos a nuestro dentista, y la mayoría de las veces, es probable que respondamos a la pregunta "¿Con qué frecuencia usas el hilo dental?"

Desde que tenía la edad suficiente para sentirme avergonzada por no usar el hilo dental con regularidad, he evitado esa pregunta con respuestas vagas como "¿ummm cada dos días?", Que ninguno de mis dentistas realmente ha creído y me llama constantemente.

Pero resulta que, después de una investigación recién publicada por Associated Press, tal vez no necesitaba sentirme tan culpable todo este tiempo después de todo.

El AP revisó 25 investigaciones realizadas durante la última década que compararon la salud de los dientes y las encías del cepillado y el uso del hilo dental en comparación con solo el cepillado, y concluyeron que los estudios no demostraron que el uso del hilo dental sea realmente beneficioso para la salud oral. No hay estudios que muestren que el uso de hilo dental (combinado con el cepillado) sea más efectivo para la prevención de la caries, y una serie de estudios en 2011 encontró evidencia "muy poco confiable" de que el uso de hilo dental ayuda con la reducción de la placa. Además, los estudios que demostraron que el uso del hilo dental ayudó a eliminar la placa se desacreditaron, y el AP reveló que se llevaron a cabo en nombre de dos productores importantes: Proctor & Gamble y Johnson & Johnson.

El gobierno federal ha recomendado oficialmente el uso del hilo dental desde 1979, pero según la ley, cualquier pauta oficial del gobierno debe estar respaldada por evidencia científica. El año pasado, la AP solicitó a los departamentos de Salud y Servicios Humanos y Agricultura, que emiten la recomendación, que presenten sus pruebas. Este año, el gobierno federal retiró silenciosamente su recomendación de uso de hilo dental sin previo aviso.

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Los dentistas, sin embargo, no son tan rápidos para abandonar su recomendación.

"Yo diría que, aunque no se han completado estudios a largo plazo para determinar los efectos negativos de no usar el hilo dental, la evidencia anecdótica de cientos de años de tratamiento dental profesional ha indicado que la eliminación mecánica de la plaga dental de entre los dientes y debajo de la las encías solo pueden mejorar su respiración, disminuir la probabilidad de caries y reducir las probabilidades de contraer la enfermedad de las encías”, dice el dentista cosmético de Nueva York Timothy Chase, DMD. Añade: "Estoy bastante seguro de que los estudios a largo plazo de bañarse con jabón tampoco se han mantenido bajo estándares científicos, pero no sugeriría que no lo hagan".

"A lo largo de muchos años, los dentistas e higienistas, aquellos que se encuentran en la primera línea de la atención dental, han acumulado sus propios" datos "sobre el uso del hilo dental", dice la dentista cosmética de Beverly Hills, Katherine Ahn, DDS. "Mi conjetura es que la observación acumulada por parte de toda la profesión dental, los médicos de primera línea, no los científicos en los laboratorios y detrás de las pantallas de computadoras, ha llevado a la abrumadora conclusión de que el uso de hilo dental, junto con el cepillado adecuado, es beneficioso.."

"Toda la 'controversia' también asume que la eliminación de la placa (y, en realidad, la prevención de caries entre los dientes) son las únicas razones para usar el hilo dental", agrega el Dr. Ahn. “El hecho es que las partículas de alimentos y los objetos extraños pueden, y con frecuencia lo hacen, incrustarse debajo de las encías, a menudo entre los dientes donde solo un cepillo de dientes no puede alcanzar y desalojar. Como lo puede decir cualquier persona que haya tenido un pedazo de comida o un objeto extraño no disoluble debajo de su encía, no es una experiencia agradable. Puede conducir, en el caso del objeto extraño, a una inflamación intensa de las encías e incluso a la degradación del hueso circundante, si se deja desatendido ".

En respuesta a las noticias, la American Dental Association emitió una declaración que sostiene que la limpieza interdental sigue siendo una "parte esencial del cuidado de sus dientes y encías". Ya sea que se trate de seda dental u otra técnica (hilo de agua o cepillos interdentales), la ADA Afirma que "la limpieza entre los dientes elimina la placa que puede provocar caries o enfermedades de las encías en las áreas donde no puede llegar un cepillo de dientes". Está comprobado que la limpieza interdental ayuda a eliminar los residuos entre los dientes que pueden contribuir a la acumulación de placa ".

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Pero volvamos a lo anecdótico. Dejando de lado las recomendaciones del gobierno y los estudios científicos, cada vez que uso el hilo dental, sin fallar, elimino algo que solo se puede describir como gunk de las grietas entre mis dientes. E incluso iré tan lejos para decir eso, que a veces cuando hay irritación en mi línea de las encías, el uso del hilo dental parece solucionar el problema. Entonces, a pesar de todo el alboroto, estoy comprometido a continuar usando el hilo dental. Puede que ya no tenga que sentirme tan mal por olvidarme del hilo dental, pero todavía me siento genial cada vez que lo hago.