La publicación de Bikini de esta mujer en Facebook envía un mensaje poderoso

"Este es mi cuerpo. Esta no es una foto de antes. Esta no es una imagen posterior”, escribió Molly Galbraith, la mujer de 31 años detrás de la poderosa publicación de Facebook que se ha vuelto viral y la catapultó rápidamente a la vanguardia del movimiento positivo del cuerpo.

Su mensaje, que acompañó a una foto de ella en un "martes aleatorio en diciembre", caminando por la playa en bikini, ha tocado el nervio de la mujer en todo el país. Durante una época en que la mayoría de las mujeres están reduciendo las resoluciones probadas y verdaderas que las ayudarán a transformarse en el espécimen perfecto, aquí hay una mujer que dice públicamente: mi cuerpo está bien como se ve hoy, como se veía ayer y cómo se verá mañana Es un mensaje poderoso que ha resonado con más de 115,000 personas en las redes sociales.

Galbraith, entrenadora personal y co-fundadora de Girls Gone Strong, una comunidad de fitness en línea “diseñada por mujeres para mujeres”, decidió no tomar una resolución de Año Nuevo 2016 y optó por enviar un mensaje a los demás que está bien amarte solo como está ahora, sin necesidad de ajustar, refinar o cambiar su cuerpo. En su publicación, ella describe las diferentes formas, tamaños y fluctuaciones de peso que ha experimentado debido a los diversos problemas de salud que enfrenta, como el de Hashimoto, un trastorno autoinmune de la tiroides y el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Su post leído, en parte:

“Este es un cuerpo que ama las proteínas y las verduras y el queso y el helado.

Este es un cuerpo que ama las prensas dobladas y los estiramientos, el peso muerto y el sueño.

Este es un cuerpo que ha sido abusado con comida rápida y noches y estrés.

Este es un cuerpo que ha sido empujado al borde de la esbeltez en las competiciones de figuras y la máxima fuerza en los encuentros de powerlifting.

Este es un cuerpo que mendigó por misericordia cuando fue diagnosticado con Hashimoto y PCOS.

Este es un cuerpo que ha sido llamado:

- muy gordo

- demasiado delgado

- demasiado masculino

- muy fuerte

- muy debil

- demasiado grande

- demaciado flaco

… todo dentro de la misma semana ".

La publicación refrescantemente honesta de Galbraith ha ayudado a revisar una conversación que muchas mujeres han estado teniendo a través de varios medios de comunicación social en los últimos años. La aceptación del cuerpo es un tema que continúa explorándose en línea a medida que las mujeres se enfrentan a mensajes externos en los medios de comunicación y en la sociedad sobre cómo deben verse sus cuerpos. En una entrevista con ABC News, Galbraith dice: "Estoy muy agradecido por la oportunidad de compartir mi historia. Da una idea del estado del mundo en este momento. Estamos contraatacando contra la multimillonaria industria del fitness que reza por las inseguridades de las mujeres para venderles modas y soluciones rápidas que no necesitan. Es el objetivo de conseguir que las mujeres obtengan la información que necesitan para vivir sus vidas más felices”. Su muy necesario mensaje es simple, estimulante y les recuerda a las mujeres que deben cambiar su enfoque hacia la construcción de su confianza y autoestima, en lugar de intentar cambiar sus cuerpos. para adaptarse a una norma social inalcanzable.