Michael Strahan tiene una regla de dieta y en realidad es bastante genial

El personaje de Mega TV, Michael Strahan, podría tener un anillo de Super Bowl y un Mike magico película en su haber, pero también es humano: en presencia de maní M&M, le cuesta mucho decir que no. Pero en un evento para Meta Appetite Control, un suplemento de fibra que ayuda a frenar las tentaciones, Strahan comparte que realmente puede comer esos M&M y mantenerse en forma, solo se trata de seguir una regla clave.

El entrenador de Strahan, La Mitchell, sin embargo, se apresuró a saltar con una enorme advertencia. “La mayoría de las personas definitivamente no están comiendo a un ritmo de 80/20. La mayoría de las personas comen de manera saludable el 20 por ciento de las veces y el 80 por ciento de las veces comen basura y no se dan cuenta. Quieres asegurarte de poner las cosas correctas en tu cuerpo. Haga sus propios batidos, tómese las manzanas y las almendras en rodajas y listo. Se trata de estar preparado todo el tiempo. El solo hecho de comer una ensalada ayer, no cuenta como saludable”.

Ni Strahan ni Mitchell creen en privarse a sí mismo, simplemente tomar mejores decisiones. Y eso también se aplica al alcohol.

"Cuando me llamaron para hacer Mike magico, Yo estaba como, OK, realmente tengo que hacer esto. "No quiero parecerme a la stripper que envían al final de la noche, ¡el tipo que envía a todos a casa!", Revela Strahan. "La me quitó el diario y el azúcar, pero cuando ella trató de sacarme el alcohol, pensé que necesitaba un poco de algo, algo aquí".

El compromiso? Tequila, soda y sin mezcladores azucarados. "¿Conoces esas mimosas sin fondo en el brunch del domingo? Sáltate lo lindo y ve directo a lo bueno ", se ríe Mitchell.

Y eso es un consejo de dieta que estamos bastante seguros de que todos pueden seguir.