Selena Gomez comparte un truco inusual de salud en la mañana en el karaoke del coche compartido
Dorothy_Atkins | Editor | E-mail
Por lo general, sintonizamos el Carpool Karaoke de James Corden para disfrutar de una dosis de entretenimiento que no falla, pero el episodio de anoche con Selena Gomez también nos dio una pequeña lección de salud.
Corden le pregunta a Gómez: "¿Es verdad que tomas un trago de jengibre todas las mañanas?", Responde Gómez: "Me gustan los tragos de jengibre, sí … Pero en realidad me gusta comer un pedazo de jengibre todas las mañanas ".
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"Noooo", dice Corden. "¿No te quema la garganta?"
"Es una buena quemadura", responde Gómez, antes de que tanto ella como Corden tomen enormes tomas de jugo de jengibre. A juzgar por la reacción desconcertada de Gómez, es seguro asumir que ya está acostumbrada. "Está matando todas las cosas malas que hay dentro", se ríe.
"El jengibre, una de las especias más antiguas del mundo, es bien conocido por su capacidad para aliviar los síntomas de trastornos gastrointestinales. Contiene zingibain, una enzima digestiva de proteínas y, por lo tanto, es particularmente eficaz para reducir la hinchazón y los trastornos causados por las proteínas y la riqueza. Los alimentos ", explica la nutricionista Paula Simpson.
La nutricionista Cynthia Pasquella agrega: "Si lo que Selena quiere decir con 'mata todas las cosas malas' es que el jengibre combate las bacterias, reduce la inflamación y puede reducir el colesterol en la sangre, ¡entonces ella tiene razón! ¡El jengibre se ha demostrado tanto en estudios científicos como Medicina oriental para mejorar la salud ósea, aumentar la pérdida de peso, ayudar en la digestión e incluso aumentar la libido. Siempre recomiendo hablar con su médico antes de agregar cualquier suplemento a su dieta, aunque es bastante seguro experimentar con una inyección de jengibre o té por la mañana.. Solo tenga cuidado con los efectos secundarios leves, como gases, hinchazón o acidez estomacal, y disminuya según sea necesario ".
"También hay algunos estudios que muestran que el jengibre ofrece propiedades antibacterianas", dice Simpson. "Los componentes químicos varían entre las formas de jengibre fresco, semiseco y seco. El jengibre fresco es fácil y efectivo. Se puede agregar a los aderezos para ensaladas, batidos y muchos platos para cocinar".
