Una cosa clave que no debes hacer después de beber vino

Con el verano aquí y las últimas noches en el porche trasero bebiendo vino con las novias convirtiéndose en un elemento básico en nuestras rutinas (¡hola rosa todo el día!), Hay una cosa importante que no debes hacer después de tomar una copa: lavarte los dientes.

El vino a veces puede darle a su boca una sensación de sequedad y buscar el cepillo de dientes después de beberlo puede parecer la mejor manera de refrescarse, pero según los expertos, esto se considera un gran no-no. El dentista cosmético de Nueva York, Timothy Chase, MD, dice que la acidez en el vino puede ser bastante alta (las variedades blancas son mucho más altas), por lo que desmineraliza los dientes. "El cepillado justo después de beber vino podría llevar a la pérdida del esmalte dental, y no hay manera de reemplazarlo", explica. "Deberías esperar al menos media hora".También te puede interesar: por qué tus dientes no son más blancos

Pero ¿qué pasa con otras bebidas alcohólicas? "Otros alcoholes no tienen el mismo contenido de ácido, pero muchas bebidas mixtas tienen otros ingredientes (jugos de frutas, mezclas ácidas, etc.) que pueden hacer que sean tan perjudiciales para los dientes, si no que son peores", dice el Dr. Chase. "Recomiendo la regla de media hora después de comer o beber cualquier otro alimento que no sea agua, y especialmente aquellos con alto contenido de ácido como los cítricos".

Si cree que ha cometido este error demasiadas veces, intente incorporar una crema dental que refuerce el esmalte, como Crest Pro-Health Sensitive y la pasta dental con protector de esmalte ($ 3) o la pasta dental Sensodyne Pronamel ($ 7), en su rutina para protegerse contra Algunos de los daños causados por la acidez. No solucionará el problema, pero puede proporcionar alguna ayuda. La conclusión: hacer un esfuerzo consciente para evitar el cepillado después de beber vino. ¡Sólo tienes un juego de dientes!