4 exámenes médicos que puede que no necesites

4 exámenes médicos que puede que no necesites

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Jefe De Redacción | E-mail

Cuando estás en la escuela primaria, lo último que quieres hacer es tomar un examen. ¿Estudiar? ¡No, gracias! En la edad adulta, realizamos diferentes tipos de pruebas: análisis de sangre, mamografías, colonoscopias y pruebas de embarazo. No tiene que abarrotar, pero por lo general no son divertidos y los resultados pueden ser auténticos. A diferencia de su edad escolar, mientras mayor de edad cree que mientras más pruebas reciba, más seguro y saludable será. estaré (Aunque esa voz en tu cabeza en este momento es el niño que está dentro de ti gritando: "¿Más pruebas? ¡De ninguna manera!"). De esa manera, si necesita reducir su colesterol LDL o obtener más vitamina D, o si tiene una enfermedad, puede comenzar a abordar el problema de inmediato. Bueno, puede que quieras tomarte las cosas con calma. Tal como dijimos en nuestra última columna sobre las vitaminas y los suplementos, la ciencia está demostrando que una buena cosa no siempre es tan buena.EXAMEN: ¿Está haciendo las cosas correctas para su salud? Antes de comenzar a prepararse para su próximo examen, observe estas pruebas que quizás no necesite (al menos no ahora).1. MamografíasEstas radiografías de senos famosamente incómodas (si aún no ha tenido una, imagínese poner el seno en una prensa de Panini) generalmente se recomiendan una vez al año a partir de los 40 años, a menos que haya antecedentes de cáncer de seno en su familia. Pero recientemente, los médicos han argumentado que eso es demasiado. Un estudio de 2012 concluyó que muchas mujeres se someten a cirugía innecesaria, radioterapia o terapia hormonal debido a que sus mamografías produjeron bultos que no se hubieran convertido en cáncer.Nuestro veredicto: aún creemos que son una buena idea (junto con las IRM) para mujeres con senos densos. La nueva tecnología está mejorando la interpretación precisa de los resultados de las pruebas, por lo que deberíamos ver menos pruebas falsas anormales o cuestionables en el futuro. Seleccione un sitio de mamografía que esté a la vanguardia del nuevo software y hardware.MÁS: Pruebas medicas tu HACER Necesitar2. Pruebas de densidad óseaMuchas mujeres se preocupan por la osteoporosis y se someten a los escáneres DEXA (absorbtiometría de rayos X de energía dual) para averiguar si sus huesos se mantienen fuertes o se debilitan. No es probable que la exploración haga un daño directo, pero puede llevar a una acción demasiado agresiva. Existe una afección llamada osteopenia, lo que significa que hay una leve pérdida ósea. No es tan malo como la osteoporosis y las posibilidades de fracturas son escasas. Aún así, los médicos pueden recetar un medicamento como Boniva o Fosamax, incluso si realmente no lo necesita. Y cada droga viene con riesgos y efectos secundarios.Nuestro veredicto: Recomendamos estas pruebas para mujeres al inicio de la menopausia. Si su densidad ósea parece baja, le recomendamos aumentar el ejercicio, agregar más calcio a su dieta y tomar vitamina D3 para obtener el nivel adecuado. Realice una nueva exploración anual y realice un seguimiento de sus resultados durante varios años para ver si puede aumentar la densidad ósea sin tener que recurrir a estos medicamentos de alto poder. MÁS: Alimentos para prevenir la pérdida ósea3. PapanicolaouUna prueba de Papanicolaou puede detectar cáncer cervical y signos de cánceres uterinos y ováricos. El año pasado, la comunidad médica retiró la recomendación de los frotis anuales debido a la gran cantidad de "falsos positivos", que indican un problema cuando no hay uno. Esos pueden llevar a pruebas y remoción innecesarias de tejido sano, así como a tratamientos innecesarios que podrían crear complicaciones en el embarazo en el futuro.Nuestro veredicto: obtenga una prueba de Papanicolaou cada dos años entre las edades de 21 y 29 años, luego cada tres años hasta los 80 años de edad, o dentro de los 15 años de su esperanza de vida, lo que ocurra más adelante.COLUMNA: Todo lo que necesitas saber sobre las pruebas de Papanicolaou4. ultrasonidosSi te estás imaginando a un técnico frotando un sensor sobre una panza embarazada y revelando a un bebé que se retuerce dentro, espera un segundo. Los ultrasonidos de los que estamos hablando aquí no apuntan a los bollos en el horno, están buscando quistes ováricos. Los quistes son pequeños sacos llenos de líquido que a menudo se forman en el ovario como parte del ciclo menstrual. Por lo general, son inofensivos, pero parecen preocupantes, por lo que si encuentra uno, podría sentirse ansioso y someterse a exámenes de seguimiento repetidos, o una cirugía innecesaria para eliminar algo tan peligroso como un pequeño globo de agua.Nuestro veredicto: es una buena idea obtener uno si tiene dos o más de los siguientes factores de riesgo: grasa abdominal, presión arterial alta, diabetes tipo 2, triglicéridos altos y está haciendo ejercicio y comiendo la dieta YOU (de nuestro libro "YOU On Una dieta revisada ”) sin beneficio. Si la prueba revela que usted tiene ovarios quísticos y aún tiene factores de riesgo, obtenga otro dos años más tarde. Si todavía tienes ganas de probarte a ti mismo ... ¡toma uno de nuestros exclusivos cuestionarios de YouBeauty!

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