¿Lo que está mal con él?

¿Lo que está mal con él?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Jefe De Redacción | E-mail

Solo es difícil lucir y sentirse hermoso cuando estás enojado con alguien. El gruñido en tu cara no es tan atractivo. Además, la ira hirviente hace que tus movimientos sean rápidos y bruscos. Simplemente no es un buen aspecto. Las personas en su vida a menudo pueden causar mucho enojo. Tu compañero se olvida de sacar la basura ... otra vez. Tu madre dice algo sobre tu peso ... otra vez. Tu mejor amigo dice algo a tus espaldas a un amigo común. Puede ser fácil mantener un rencor durante todo el día.INVESTIGACIÓN: Los amantes de la conciencia son más cuidadosos. A veces, por supuesto, alguien en tu vida hace algo que realmente debería hacerte enojar. Pero, hay otro factor que puede ser peor. Los psicólogos han sabido por mucho tiempo que cuando uno piensa en su propio comportamiento, a menudo se concentra en cómo la situación en la que se encuentra afecta lo que hace y dice. Podría hablarle a un colega en el trabajo y luego darse cuenta de que tuvo una mañana estresante con sus hijos y se lo quitó a su colega. Normalmente no eres una persona que le grita a otras personas, pero después de la frustración de la mañana simplemente no pudiste evitarlo. Sin embargo, cuando piensas en el comportamiento de otras personas, supones que su comportamiento proviene de una parte profunda de su comportamiento. carácter más que de la situación. Entonces, si un colega en el trabajo te llama la atención, eso se debe a que son malos, y no a algo que les sucedió más temprano en el día. Esta tendencia a culpar a otras personas por sus acciones, pero a culpar a la situación por tus propias acciones. se llama el error fundamental de atribución. Es mucho más fácil estar enojado con alguien si la razón por la que le hicieron algo malo fue por quiénes son en lugar de por la situación en la que se encontraban.MÁS: Revienta un mal humor. Si quieres encontrar maneras de tranquilizarte, entonces comienza a concentrarte en las situaciones de otras personas. Cuando te enojes con alguien, piensa en lo que está sucediendo en sus vidas. ¿Qué pudo haberles hecho actuar como lo hicieron? Ahora no es que no deban lastimarse si alguien hace algo malo, desagradable u olvidadizo. Y debes tratar de evitar a aquellas personas que constantemente hacen cosas que no son agradables. Pero, es más fácil dejar que su ira se disipe cuando piensa en los muchos factores que afectan el comportamiento de las personas. Después de dejar de lado su ira, su belleza es más fácil de brillar.

Comparte Con Tus Amigos

Artículos Relacionados

add