7 secretos para una gran primera clase de yoga
El yoga funciona de maravilla para la mente, el cuerpo y el alma. Realmente creo que todos pueden beneficiarse del yoga, pero si eres nuevo en el mundo del yoga, comenzar puede ser un esfuerzo intimidante y confuso. Afortunadamente, hay maneras de asegurar que tu primera experiencia de yoga sea positiva. Si has estado deseando